mất nước

Thử nghiệm này chỉ vẻn vẹn 3 giây có thể cho biết cơ thể bạn đủ nước hay không. Nó đơn giản đến mức bạn có thể làm ở bất cứ đâu. Cơ thể ‘kém bền’ như nào vì mất nước mùa nắng nóng? Ngôi sao Mỹ giữ dáng tuyệt đẹp nhờ uống 27 ly nước/ngày…
Read More...

Thời tiết nắng nóng làm cơ thể con người trở nên mệt mỏi, khó chịu, nhẹ thì có cảm giác khát, bỏng rát khi ra ngoài nắng, nặng sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút, ngất xỉu hay thậm chí là kiệt sức, đột quỵ. Để chuẩn bị đối phó với vấn đề này,…
Read More...